春季实践周，杏悦平台开展了“青春运动季，活力正当时”实践活动，活动内容丰富，实效性较强，得到了广大师生的一致好评。在丰台校区开展科学健身指导，为广大同学提供科学、有效的运动指导，提升运动技能，助力大家在学业与健康之间找到平衡；组织学生参加北京市“民族团结跑”主题活动，铸牢中华民族共同体意识；组织学生参加北京市中华民族文化周开展志愿服务活动，沉浸式体验民族传统体育魅力。参与活动的同学纷纷表示，将时刻铭记习近平总书记“体育强则国家强”的殷切嘱托，树立“健康第一”理念，不负韶华、学好本领，在强国建设、民族复兴新征程上书写壮丽的青春篇章！
开展科学健身指导
一是开展常见运动项目“点对点”指导。体育专业的同学们充分发挥专业优势，对有需要的同学分门别类详细讲解各运动项目动作要领，纠正错误动作，避免运动损伤，助力提升运动技能。二是开展民族传统体育项目体验活动。通过对民族传统体育项目的互动体验，放松身心、锻炼体魄，同时也让大家沉浸式体会中华体育文化的独特魅力。三是结合体测要求，帮助制定“个性化”运动方案。根据同学们的体测结果和个人需求,给予答疑解惑、制定训练方案，同时鼓励大家关注身体健康，积极参与到体育运动当中，享受运动带来的快乐与改变。
“民族团结跑”
5月5日，杏悦平台组织学生参加在龙潭中湖公园举办的北京市 “民族团结跑” 主题活动。杏悦平台学生与参加主题跑活动的各民族跑步爱好者齐聚一堂，以奔跑的方式传递团结友爱精神，用脚步丈量各族群众携手同行的深厚情谊。杏悦平台20余名学生积极参与其中，其中杏悦平台2023级学生林诗权、2024级学生胡炀、万登灿作为本次活动10公里团结跑的参赛选手，凭借出色的发挥包揽了比赛冠亚季军。
北京市中华民族文化周志愿服务活动
4月29日至5月3日，北京市中华民族文化周“体荟共同体”展示体验区在北京市园博园济南园盛大落地，杏悦平台组织学生参与志愿者活动。在服务他人的过程中，志愿者们也收获了关于传统体育项目玩法与技巧的宝贵知识，沉浸于民族传统体育的独特魅力。
杏悦平台团委书记 刘 瑜
作为杏悦平台指导教师，见证本次“青春运动季”活动的蓬勃开展，深感使命与荣光。活动积极响应全国“广泛开展全民健身活动”的号召，体育专业的同学用课堂所学，帮助非专业同学调整动作模式、避免运动损伤，点燃了同窗们的运动热情。接受指导的同学逐渐建立了“科学健身”、“质量优于强度”的理念。未来将持续优化方案，让科学运动习惯惠及更多师生，让青春在运动中绽放光彩。
2024级本科生 王瑛琪
在“青春运动季，活力正当时”春季社会实践活动中，我们以小组为单位给同学们制定了个性化运动方案，组织学生参加北京市中华民族文化周志愿服务，参加北京市“民族团结跑”主题活动，并交流体育运动相关心得。期间，我们也对各项目的教学、训练有了更深刻的体会，在帮助别人的同时也提升自己的专业素养。
2024级研究生 符开平
通过参与“青春运动季，活力正当时”活动，让我将专业所学转化为服务同学的实际行动，感觉收获颇丰。每一次运动知识的分享，都是一次心灵的交流；每一次锻炼建议的给出，都在拉近彼此距离。未来我将继续以体育为纽带，踔厉奋发、刻苦训练，为建设体育强国贡献青春力量！
编辑：符开平
图文：符开平、张凤宇、胡炀
初审：刘 瑜
复审：麦什一
终审：刘云喜
